Другая психосоматика | Александра Бурдукова

Друзья мои, пока не забыла. Анонс прямого эфира!

Я себе в расписании высвободила время для прямого эфира с вами в среду 28 октября в 19:00 по Москве. Пишу почти за неделю, потому что знаю, что многие из вас тоже любят заранее планировать свои вечера.

Хочу поговорить вообще про физиологию тела, о том, как мы взаимодействуем с телом и почему иногда это получается так "криво и косо".

Буду еще напоминать, конечно, но вы себе тоже черкните где-то у себя в календариках😉

Знаете, почему многие люди в возрасте продолжают работать, даже не получая от этого удовольствие? Думаете только из-за денег? Нет...

Статистика говорит о том, что как только человек выпадает из привычного графика, перестает ходить на привычную работу, садится дома смотреть телевизор, ровно в этот момент человек и начинает чахнуть. И люди серебряного возраста это знают и чувствуют, поэтому продолжают держаться за любое дело, которое можно делать.

Лучшее, что можно сделать детям для взрослых родителей - это помогать материально, чтобы они не работали исключительно ради денег, и обеспечить работой другого рода, то есть подкидывать дела по интересам и по возможностям.

И также как я говорю, что каждая мать знает, кого рожает, в контексте, что матери всегда виднее, какие способности есть у ребенка. Также можно сказать и в другую сторону: каждый взрослый ребенок знает, на что способна его мать, чтобы не дать матери заскучать в старости.

Повторюсь, три важных момента нужно во что бы то ни стало стараться сохранять в любом возрасте:
1. социальные связи, то есть общение, то есть не закрываться в квартире наедине с телевизором,
2. способность создавать для себя точку приложения, то есть действовать из интересов
3. физическая активность и режим дня, чтобы задавать ритм стареющему телу за счет равных промежутков между приемами пищи, одинакового времени пробуждения и отхода ко сну, прогулок и домашних "режимных" дел, за которые тоже можно держаться.

Про фигуры высшего порядка в новых ОПОРАХ будет офигенский урок! И вообще про иерархические искажения будем говорить много, в том числе, через призму влияния этих искажений на физическое состояние тела.

Когда человека не уважает кто-то, чье уважение имеет большое значение для человека, или когда сам человек проявляет неуважение к другим значимым людям, тело соматизирует (проявляет в виде симптома) такое состояние быстрее многих других. Но есть и плюс: рассоздать такие симптомы человеку достаточно просто. Во-первых, признать факт неуважение и раздражения, во-вторых, отпустить и простить там, где это возможно, или попросить прощения у тех, к кому было неуважение, в-третьих, не вываливаться обиженным из контакта. Разговаривать, возвращать баланс, возвращаться в иерархию в соответствие с законами системы, внутри которой произошел конфликт.

Ольга, хоть ваш вопрос и задан не по правилам (один взрослый спрашивающий про другого взрослого = спасательство и ослабление другого человека), но я в качестве исключения сделаю исключение, потому что взрослые родители они же нам также дороги, как и маленькие дети.

Во-первых, скажу сразу, что вопрос трудный, т.к. на него можно смотреть из двух абсолютно противоположных точек:
- с одной стороны, в 76 лет лучше бы уже и не работать на производстве с "вредными" начальницами,
- с другой, человеку серебряного возраста ничто так не дает силы, как возможность продолжать реализовывать свои профессиональные компетенции и чувствовать себя нужной и важной внутри большого процесса.

Не буду искать "золотую середину", зацеплюсь за словосочетание "раздражение усилилось". Это ровно то, что проявляет тело, так как внутри вашей мамы накопился большой объем раздражения, который она в силу воспитания, возраста или других причин не может выплеснуть наружу. И в этой ситуации ей можно хотя бы дома говорить вслух, что придирки ее раздражают, начальница ее раздражает, что еще что-то или кто-то ее раздражает. Через звук голоса частично хотя бы будет эта избыточная энергия выходить.

Псориаз - несогласие с внешним мироустройством, и если такая реакция вышла после конфликтов на работе, то, возможно, важно сделать выбор - ценить себя и свое спокойствие или просто согласиться с той системой, которая сейчас существует на предприятии. Да, система скорее всего не такая, к какой привыкла ваша мама, но противостоять новой системе она уже точно не будет, поэтому важнее сейчас найти способ успокоиться.

Могу предложить фразу для вашей мамы в помощь: "Я, имя и возраст, признаю, что во мне много сопротивления новым порядкам, и если бы я была бы помоложе, я бы все делала иначе и руководила бы по-другому. Я признаю и принимаю свой возраст и отпускаю из головы и из тела свое сопротивление и раздражение, пусть живут как хотят и работают как хотят, молодым строить будущее, я возвращаю себе право и способность делать только то, что меня сейчас не тяготит. Отпускаю из себя все конфликты, обиды, напряжение и начинаю жить с миром внутри себя ради себя".

Не стану говорить, что в этом возрасте лучше бы уже не работать, потому что точка приложения сил нужна и важна как дополнительная опора. Но если становится тяжело (физически и морально), то прежде всего нужно и важно думать о здоровье.

А про страх увольнения напишу вот что: если ваша мама работает исключительно ради денег, то как дочь найдите способ ее освободить от этой обязанности. Если работа в первую очередь используется как опора, то я бы на месте вашей мамы поговорила с руководителем не об увольнении, а о корректировке формата, чтобы и руководитель не требовал слишком многого, и мама ваша работала бы в более спокойном режиме. Ну или хотя бы разрешить себе твердость и дерзость, чтобы держать границы, когда начальница придирается или выпускает пар на возрастного человека, думая, что так можно с теми, кто физически и иерархически находится в более слабой позиции. По возрасту ваша мама старше, а значит, в возрастной системе она даже для начальницы является фигурой высшего порядка и имеет полное право требовать уважительного и спокойного отношения.

#ответы

Здравствуйте, маме 76, она все еще работает на предприятии. Работа, конечно, нервная, особенно ей достается от начальницы, которая страдает манией величия и постоянно ее оскорбляет увольнением якобы из-за "невыполнения поручений", хотя мама очень старательно и досконально все делает. Мама переживает, что реально могут уволить из-за возраста, и неделю назад появился сильнейший (!) псориаз, пятна с корочками по всему телу. Начиная с волосяной части головы, до самых колен….После приема дерматолога (поставили диагноз псориаз вместе с аллергией) ни одна мазь/препарат не помогают. Не могу без слез смотреть на её мучения, говорит, что все время почёсывания, по всему телу раздражение усилилось. Она в унынии! Помогите, пожалуйста, что можно предпринять, куда «посмотреть», чтобы эта болезнь отпустила её. Благодарю заранее 🙏🏻

Женщина как единица нашего мира обладает огромной способностью регенерации, а это и про самоисцеление. Позавчера мы с моими ученицами на продвинутом курсе ДЕКОДЕР разрабатывали схемы выхода из их симптомов. Очень простые, не требующие материальных вложений и даже времени. Просто небольшие действия для каждого утра. И что вы думаете? Сегодня двое из четверых в чате отписали о положительной динамике. Мы можем больше, чем нам кажется. Просто большинство из нас пока не пользуется своими способностями.

Про менопаузу, период перед ней и про постменопаузу мы будем много и интересно говорить на первой встрече проекта ТЕЛЕСНЫЕ ЧТЕНИЯ

Изучите информацию на странице https://alexandraburdukova.ru/telo311026 и обязательно приходите слушать и смотреть нас в онлайне 31 октября в субботу с 12:00 по Москве.

Все яйцеклетки, которые даны женщине на жизнь для продолжения рода, зарождаются с ней с самой утробы. То есть когда мама забеременела девочкой, то у этой маленькой еще не родившейся еще девочки уже внутри посчитаны и ждут своего часа яйцеклетки (незрелые пока еще, но всё же) ее будущие дети.

Фертильность - способность рожать. Но почему-то мне хочется ответить не про это. Женщина - история про способность любить. "Плодить и множить" свою любовь на многих людей, на многие процессы, на многие годы. В моем представлении, чем больше у женщины способность любить, тем больше и ее способность рожать. Поэтому, если закрыть глаза на физиологическое "невозможно" из-за низкого антимюллерова гормона, то я бы разрешила себе любить или научиться любить.

Это не про секс и не про семейную ответственность. Это про готовность быть с человеком, даже если он не идеален. Это про веру в то, что вдвоем даже самый трудный процесс может получиться легче. Это про доверие миру, который если не лучше, то точно больше знает о том, как должно быть.

И еще. Постараться не напрягаться. Напряженная женщина больше похожа на машину, чем на женщину. Лежать на диване не нужно, я сейчас не про это. Но дергаться по каждому поводу, стараться все продумать и решить здесь и сейчас, стратегически просчитывать чувства, обижаться на себя - вот этим увлекаться не нужно. Чем чаще женщина улыбается, просыпаясь утром, тем здоровее гормональный фон. А улыбается чаще та женщина, которая не боится людей (причем и мужчин, и женщин). И вот здесь мы вплотную подошли к вашей самой сильной сдерживающей программе, дорогая ЕЕ.

Внутри вас огромный страх, хоть вы его и не замечаете и не идентифицируете. В любой непонятной ситуации вы скорее будете рассчитывать на себя, чем на кого-то другого. В любом результате вы будете искать свою "вину", чем видеть заслуги другого человека. Или резко наоборот: вы настолько растворены в других людях, что не видите и не рассчитываете на себя вовсе. Это две крайние точки одного состояния и проявляться они могут одинаково.

Вот вам и задачка со звездочкой: вернуть баланс и перестать бояться и людей, и себя. Научиться видеть равность в себе и других людях, и начать можно в партнерстве женщины и мужчины. Любовь - это не просто встретить свою идеальную половинку, это готовность расти вместе, меняться вместе, проходить через боль и радость вместе, конфликтовать и "обтесываться" друг об друга, выбирать каждое утро своего любимого человека, давая ему и себе "вторые шансы".

Посмотрите в отношения своих родителей. Найдите там настоящую любовь и начните ее выращивать внутри себя. Возможно, тогда начнут зреть и те недозрелые яйцеклетки, которые сидят в яичниках и не показываются никому, делая вид, что их и нет вовсе.

#ответы

Здравствуйте, у меня вопрос для Александры:
Здравствуйте, очень интересно получить рекомендации по ранней предменопаузе/менопаузе? У меня низкий АМГ и уже сделала консервацию яйцеклеток (но собрали очень мало), пока не встретила человека с кем создам семью, но всегда мечтала о большой семье. Как продлить свою фертильность с помощью психосоматики? (Медицинским путём все рекомендации соблюдаю и возможно также буду ещё замораживать)
Спасибо большое за помощь с пересылкой и за ответ благодарю!

Если не видели эфир про обновленные ОПОРЫ, посмотрите. Там много про мурашечное возвращение к себе и про контакт с телом

➡️ https://aburdukova.ktalk.ru/recordings/YfwzJtagJYqSNszNJ5QM

Опоры это волшебно-возвращательный курс к себе,каждый урок раскрывает, что мы старательно прятали,смотря на себя "чужими" глазами
А урок про функции это как праздник, которого долго ждёшь и он приходит,с подарками, феерверками и всем,что душе и телу хочется ,с ценностью к себе...пишу и прям ощущения до мурашек🔥🔥❤️

Когда есть традиционное действие раз в неделю, особенно остро понимаешь, как летит время...

Универ с одинаковым расписанием по дням недели тоже добавляет этого ощущения на раз-два.

У меня третья физика (кто был на ОПОРАХ, тот поймет). Самый мой базовый страх по жизни - не успеть сделать. Возможно, благодаря ему я мало, что откладываю на потом, нарезаю себе задач сверх меры и ввязываюсь во всё новое, что интересно.

Вы удивитесь, ведь, чтобы спокойнее успевать, лучше бы, чтобы дел было не много. Но, нет. Если у меня три дела, то я успею два. Если 30, то я из этого 15 точно осилю.

Но раньше, кстати, я из линейной логики, старалась сократить количество дел, пока не узнала о волшебных возможностях третьей функции. И теперь у меня много задач, да, я многое не успеваю, но я собой гораздо больше довольна и удовлетворена, чем 15 лет назад, когда я пыталась жить по линейному графику. Так что бежим дальше.

Хотите узнать, какая у вас функция третья, и на что она способна?

Регистрируйтесь в группу предзаписи на ОПОРЫ.

https://alexandraburdukova.ru/opora

Старт обновленного курса 15 ноября🚀

ПРОГНОЗ НА НЕДЕЛЮ

В этот раз лидирует карта МАТЕРИЯ, за ней друг за другом ровненько ДАР и ВЗЛЕТ, а уже потом ШАГ, КРАСКИ и МЕТЕОРИТ.

Многое в жизни (если не сказать, что всё!), мы создаём своими же словами и своими же мыслями. Может казаться, что это не так, но события создаются из состояния, а уже созданные события снова генерируют новые состояния. Улыбка создает улыбку. Благодарность создает расслабление и созидание.

У каждого есть дар. Я в этом абсолютно уверена. И я улыбаюсь все чаще и чаще, когда вижу, что люди выбирают развивать его, расти. По крайней мере, ко мне приходят именно такие, я благодарю вас за это🙏❤️

Глядя на карты, которые вышли на этой неделе, я улыбаюсь, потому что по себе знаю, что осознание своих возможностей - первый и очень большой шаг на пути к мастерскому владению тем Даром, который каждому дан.

Цените то, что есть и что было в вашей жизни. Это не просто прошлое, это ваш опыт, ваша опора в настоящем и ваша основа для будущего. Каким будет будущее, во многом зависит от способности ценить свою собственную историю.

Наши слова, наши действия, наши чувства - именно это создает и окрашивает наш общий мир. И если каждый задумается над тем, какой мир он создаёт... Создает для себя, не для кого-то другого... То утренних улыбок сразу после пробуждения, возмодно, станет больше.

Мы - люди - можем куда больше, чем кажется. Просто нас не научили пользоваться большей половиной своего потенциала. Или пока не было необходимости (смысла). Мы же помним, что мы - люди - начинаем действовать, когда в этом есть смысл.

Не все выбирают сделать ШАГ. Это может означать, что еще не время для того самого, а может и то, что прямо сейчас внутри происходит важная работа и потенциал пересобирается. Пазл пересобирается. Ведь шаг - это та же материя, мы его делаем. Для действия нужна энергия. Для энергии нужно правильное состояние.

Возможно, самое правильное состояние взрослого человека - это когда Я это Я, когда Я на своём месте, когда Я знаю, что хочу делать в жизни, когда мне есть, что оставить после себя.

Не бойтесь себя настоящих! Бойтесь потерять себя и стать вегетативным механизмом, осуществляющим базовые действия. Материализуйте свои желания и свои интересы, с ними и жизнь ярче, и некогда страдать❤️

#силаслова

🚀🚀🚀 Помним, что 31 октября всё ближе!

Первый онлайн-диалог в рамках просветительского проекта ТЕЛЕСНЫЕ ЧТЕНИЯ

Тема: Мир женщины. 10 способов быть здоровой и счастливой без оглядки на возраст.

Два увлеченных человека в эфире
Я + Галина Александровна Мынкина (СПБ) практикующий и оперирующий врач акушер-гинеколог с 32-летним стажем.

Уникальная информация о женском теле простыми человеческими словами. Пойдём в глубину через юмор и "наглядные примеры". Готовы?

Жмите ссылку и регистрируйтесь
➡️ https://alexandraburdukova.ru/telo311026

Полезно знать каждой маме, дочке, девочке, девушке и женщины.

Не пропускайте! Повторов не предполагается.

Вика, наличие постоянных хронических болезней в лор-органах - показатель наличия постоянного воспаления инфекционного или другого характера, то есть либо есть внутренний раздражитель (например, паразиты), либо треугольник "ухо-горло-нос" является вашим "тонким местом", а где тонко, там и рвется.

Еще сразу же пришла фраза "ветер в голове", и тут может быть две полярных интерпретации:

а) если вы человек излишне серьезный и рациональный, то проявление симптомов может быть внутренним импульсом тела продемонстрировать, что голова вполне себе продувается, то ветру есть где разгуляться, и не такая уж вы и серьезная,

б) либо если вы наоборот несерьезная и живете "с ветром в голове", то наличие описанных симптомов словно бы демонстрируют ровно это и призывают посерьезнее относиться к жизни и к телу.

Оба эти варианта равновероятны, потому что (мы же это помним, да?) у каждой медали две стороны, и тело может одинаково сигналить при противоположных внутренних конфликтах.

А вообще, я бы еще добавила версию с ограничением чуйки из-за излишней серьезности. У животных нюх и слух (нос и уши) - это иногда еще более важные анализаторы, чем глаза. Мы же - люди - разучились полагаться на "Тонкое чутье", а верим только тому, что видим. Так что в эту тему тоже можете посмотреть, и если начнете развивать интуицию, выращивать доверие к себе, к своим ощущениям, предчувствиям и мыслям, иными словами, начнете эксплуатировать эту конструкцию по полной, то "слизистая вата", которая сейчас затянула ваши горло, нос и уши, со временем очистится и каналы станут свободными и рабочими.

#ответы

Здравствуйте😊. Подскажите пожалуйста что значит если у меня с детства проблемы именно с лор-органами:горло и нос, а ещё и к 23 годам добавилось с ухом. Осенью бывает болею сильно простудой, но быстро вылечиваюсь. Почему-то ухо всё равно бывает подводит и как будто перестает слышать (левое ухо - одно.) меня этр смущает. Врач отоларинголог проверял меня и сказал, что уши внутри в порядке без патологии и осложнения, странно. Что это может быть? На данный момент у меня хронический тонзиллит и ринит в носу. Это говорят лечится но не полностью, это как хроника уже к сожалению. А ухо расстраивает, оно так не всегда но моментами. Даже бывало в ухе стреляло или была какая-то боль, капли капала себе чтобы не болело. Подскажите пожалуйста что за напасть такая если даже врач сказал что я здорова несмотря на хронический тонзиллит и ринит)

И да, я совершенно согласна, что я труд люблю также сильно, как и трудности. Для меня это как вызов, но не из выживания, а из интереса: получится или не получится?

А дальше самое интересное: смотреть на труд через призму трудности или смотреть на трудности через призму труда - это всего лишь выбор человека. И мой выбор мне нравится.

Интересная, кстати, тема. Слово "трудно". Я результат своего продукта: сегодня собирала урок про мир и там есть часть про лингвистику языка. Если научиться слушать слова в их "первоисточнике", то ответов уже из одних слов получится больше, чем мы ищем.

Так вот, корень "труд". Есть в словах "трудно", "труд", "трудоголик", "трудолюбие", "сотрудник". Далее привожу ответ (расшифровку) из интернета:

Корень -труд- в русском языке связан с понятием деятельности человека, требующей умственного или физического напряжения. Также он может обозначать усилие, старание, хлопоты, действия с целью достичь чего-либо. В некоторых случаях корень указывает на результат работы, произведение. 
В древнерусском языке слово «трудъ» помимо значений «работа», «старание» также обозначало «страдание», «скорбь», «болезнь», «горе».

Понятно, почему у нас необходимость достижения результата, усилие, требуемое напряжение часто попадают в категорию страдания и горя? Чувствуете, почему мы не особо любим дисциплину и часто недолюбливаем сотрудников? Сотрудники как соратники по несчастью словно бы😉 Обожаю копаться в словах!

В языке нет ничего случайного. Как и вообще в мире нет ничего случайного.
И человеку может казаться, что все его страдания и искажения "из-за мамы", а на самом деле, всё гораздо глубже, но и гораздо проще может быть.

Самый простой способ поработать со своим любым запросом - разобрать его по словам😉

Вот вам бесплатная #практика в субботний вечер.

Трудно, конечно, без выходных... Но я трудоголик. Если мне интересно, я с легкостью могу пропустить обед, сон, еще что-нибудь. Работа меня "засасывает", как и всё, что я люблю. От того, что люблю, трудно отрываться😂

У кого-то суббота, у кого-то весь день работы😂

Кроме онлайнов сегодня плотно занималась ОПОРАМИ и поймала себя знаете на чем?
Отсматривала урок, которые точно буду перезаписывать, с целью определить, что взять из прошлого и что добавить. Так вот... Слушаю, слушаю, а потом раз и начала за собой конспектировать! Это прекрасный индикатор актуальности информации.

К слову, из урока всю суть оставила, но буду сильно много "докручивать" и "довешивать", чтобы вписать в новый контекст. Вообще мне очень нравится весь новый контекст, который получается.

Если бы я учила людей, как продвигаться в соцсетях или как продавать квартиры, я была бы вынуждена переписывать курс каждые полгода, потому что в мире меняется все: правила, актуальность социальных сетей, юридические нормы работы с недвижимостью... и так далее куча моментов для любой прикладной сферы.

Мозг человека и способность мыслить по-особому - это инструмент, который внутри, который не подчиняется внешним нормативным изменениям, но при этом позволяет быстро вписываться во все внешние нормативные изменения без страха и тревоги! Понимать мир, понимать себя, понимать свои состояния, помогать себе в моменте, корректировать реакции и состояния в моменте и еще куче навыков, которые не потеряют актуальность никогда!

И вот этому я учу. Бережно. С любовью и уважением к миру внешнему и внутреннему.
На ОПОРЫ нужно всем, отвечаю. Как только исполнилось 18 лет, сразу. И тем, кому 75+ тоже добро пожаловать, потому что в зрелом возрасте смыслы и собственные действия и чувства приобретают особую ценность.

🚀🚀🚀

Запускаем регистрацию на ТЕЛЕСНЫЕ ЧТЕНИЯ!

➡️ https://alexandraburdukova.ru/telo311026

Первая встреча в рамках этого просветительского проекта: МИР ЖЕНЩИНЫ. 10 способов быть здоровой и счастливой без оглядки на возраст.

31 октября (суббота) в 12:00МСК

Приглашенный эксперт: практикующий и оперирующий врач из Санкт-Петербурга Галина Александровна Мынкина.

Я в роли исследователя, задающего вопросы и выстраивающего важные связи между физикой и психикой.

Приходите и приглашайте подруг, мам, дочерей и других женщин, чьё здоровье вам дорого!

По планам будем говорить 2,5 часа, но что-то мне подсказывает, что мы с Галиной Александровной, как два увлечённых человека, можем и дольше с вами говорить об особенностях женского тела, гормонах, разных периодах жизни и о суперспособностях, которые самой природой заложены в каждую женщину❤️

Ждём!
Цена - как в кино сходить с попкорном😉

75 дней до Нового года! Прикиньте!

Человеку в любом возрасте важно уметь "закидывать якоря" за горизонт будущего, иными словами, мечтать, ставить цели, нарезать себе задачки и так далее, чтобы жизнь имела стратегический смысл.
Без смысла нет действий и движения, а движение - и есть жизнь!

PS: 75 дней - это не смысл, это счет, а вот мой личный смысл на 2027 год я вам не буду озвучивать... Может быть чуть позже, а может, это так и останется моим и только внутренним знанием.

PPS: Луна растущая сейчас, хорошее время закидывать якоря за горизонт. Попробуйте😉

Наталья, давайте попробуем посмотреть с двух разных сторон:
1. пот - инструмент для охлаждения тела (то есть тело "перегрето" чем-то на физическом уровне или на уровне психики)
2. вода на поверхности тела как способ защиты для существа, которое вне водной среды погибает.

Сначала про перегрев, он попроще для восприятия. "Потею по мужскому типу" = охлаждение спины. Что такое позвоночник? Главная опора для тела, но и главная "антенна" для энергии. Если взять во внимание отличие женщин от мужчин - женщины более интуитивные, то есть более "гибко" пользуются своей антенной (и это про гибкость позвоночника тоже), то я смею предположить следующее.

Вы родились женщиной с сильной "чуйкой", но по каким-то причинам выбрали мужской способ мышления и словно бы не используете то, что у вас готов к использованию. Это как чайник на плиту поставить, но не выключать. Он сначала будет нагреваться, потом перегреваться, потом рано или поздно лопнет. Так вот ваше женское тело тушит этот пожар "забытого чайника" (кстати "чуйка" и "чайник" фонетически схожи, видимо, сравнение с чайником неспроста пришло мне в голову), чтобы чайник не лопнул.

Посмотрите в сторону наработки гибкости физической, психической и энергетической тоже, хоть это и непонятно звучит. Но... Разрешите себе поверить в то, что вы можете больше, чем о себе думаете. Вы по-любому видите много знаков, но ждете, что есть язык, которому вас научат, чтобы их расшифровывать. Разрешите себе расшифровывать в моменте так, как вы чувствуете и считываете. Пусть эта тонкая, но мощная энергия протекает сквозь ваш позвоночник, не застревая и не разогревая его до красна.

Теперь по второй части. Много сказок есть про царевну-лебедь, царевну-лягушку, золотую рыбку, то есть про женщин, которые были то женщинами, то каким-то другими существами, обитающими в другой среде. И у всех них были сверхспособности. Внутри вас совершенно точно есть какой-то такой архетип, который сохраняет через постоянный контакт с водой и вынуждает вас носить черное, то есть не бросаться в глаза, не выделяться, чтобы никто не узнал.

Примите в себе царевну, примите в себе свое "волшебство", а если говорить человеческим языком - силу трансформаций, силу быть разной, силу быть нужной и важной просто так, без усилий. Перечитайте все детские сказки, но не чтобы вспомнить, а чтобы найти сходство с собой и перенять в свою реальную жизнь что-то, чем пользовались главные герои. И, возможно, "черный плащ" удастся снять, показав всему миру свою истинную суть.

Приходите на ОПОРЫ, четвертый модуль про раскрытие способностей целиком и полностью для вас и про вас
https://alexandraburdukova.ru/opora

#ответы

Александра, доброе утро. Всегда очень сильно потею летом, а зимой в помещениях и когда нервничаю, пришло в голову потею по мужскому типу(мокрая спина и огромные пятна на одежде), по-этому ношу одежду черных цветов или цветную или синтетику, а хочется одежду красивых цветов. Благодарю.

Дорогие мои, обращу ваше внимание, что теперь все нужные для вас посты закреплены в одном НАВИГАЦИЯ, вы видите его в верхней части экрана.

Теперь через пост НАВИГАЦИЯ вы можете попасть и в пост-сборщик, чтобы задать вопрос, и найти нужные бесплатные материалы, и посмотреть анонсы мероприятий.

Не теряйте привычные инструменты нашего с вами общения, а то я чувствую, что вопросов стали меньше задавать под сборщиком, словно упустили его из виду

Да, упустила этот момент. Выпускники могут за половину цены зайти на обновленный курс.

Продление доступа, которое сейчас действует для выпускников, будет действовать и дальше, но при продлении будет открываться материал того потока, который вы проходили, то есть старый формат.

Чтобы зайти на новый, нужно на него зайти. Условия постаралась и для выпускников сделать максимально комфортными по цене❤️

Саш, привет! У меня возник вопрос. Ты вроде говорила, что выпускники старых Опор тоже могут пойти в новые Опоры. И собственно вопрос в следующем, нам тоже надо идти вместе с потоком или мы можем самостоятельно изучить курс, без привязки к потоку?
И второй вопрос, сколько теперь будет доступ к курсу после окончания обучения?